Category Archives: Niveau 5

Stress, angst en depressie verminderen met voeding

Stress, angst en depressie verminderen met gerichte voeding Een van de grote inzichten die ik heb gekregen tijdens de research voor het boek is dat stress veel minder een psychisch probleem is dan dikwijls wordt aangenomen. Stress kan ook alles te maken hebben met de biochemie in je lichaam. Als je een tekort aan vitamines […]