Category Archives: Boek

Boek Minder Stress met Stressologie

Omslag boek Minder Stress met Stressologie

Wat vertelt het boek over Stressologie? Leren dat stress ziek maakt is één ding. Het is wat anders om uit te vinden wat je het beste kunt doen tegen stress. Jurgen Spelbos beschrijft in het boek Minder Stress met Stressologie zijn jarenlange zoektocht naar een stressvrij leven. Gebaseerd op zijn eigen ervaring met chronische stress en […]